Pedales automáticos: qué sistema elegir si vas a empezar

Los pedales automáticos unen la zapatilla al pedal con una cala y aprovechan mejor cada pedalada. Estas son las diferencias entre sistemas y cómo empezar sin caerte parado en un semáforo.

Qué mirar antes de comprar

Carretera o MTB

Los de carretera (Look Keo, Shimano SPD-SL…) tienen una plataforma grande y una cala de tres tornillos. Los de MTB (SPD y compatibles) usan una cala pequeña de dos tornillos que queda metida en la suela, así que se puede caminar.

Para empezar, SPD

Si vas a empezar o usas la bici también para andar un poco, el sistema de MTB es más fácil de enganchar y soltar, y sirve igual en carretera o gravel.

Tensión del muelle

Casi todos permiten ajustar la fuerza necesaria para soltar el pie. Empieza con la tensión al mínimo y súbela cuando te acostumbres.

Flotación de la cala

Las calas con algo de flotación (el pie puede girar unos grados) cuidan las rodillas. Suelen venir por colores según los grados de libertad.

Compatibilidad con las zapatillas

Las zapatillas de carretera usan tres agujeros y las de MTB dos. Comprueba que tus zapatillas admiten la cala del pedal que eliges.

Precios de hoy

Aún no hay precios: estoy conectando las primeras tiendas. Cuando entren, aquí aparecerán los modelos con su precio del día y su historial.

Preguntas frecuentes

¿Es difícil acostumbrarse a los automáticos?

Unos días. Practica soltando el pie con la bici apoyada en una pared y, las primeras salidas, desengancha un pie con antelación antes de cada parada.

¿Cada cuánto cambiar las calas?

Cuando notes holgura o cueste enganchar. Las de carretera se gastan antes porque apoyan al caminar; suelen durar una o dos temporadas.

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